هل مشاكل المعدة تسبب ضيق التنفس









الألم توجد العديد من العلاجات لانتفاخ البطن ، على الرغم من عدم إجراء تقييم علمي لفعاليتها قد يساعد اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات القابلة للتخمير مثل الفركتوز واللاكتوز والسوربيتول في تقليل إنتاج الغازات المعوية عن طريق تقليل قدرة فلورا الأمعاء على هضم هذه الأنواع  مشاكل المعدة واعراضها من الكربوهيدرات يُعتقد أن بعض الأطعمة تؤدي إلى تفاقم الأعراض ؛ قد يؤدي تجنبهم إلى تقليل انتفاخ البطن إذا كانوا بالفعل السبب تشمل الأمثلة الفاصوليا والعدس والبصل والأطعمة الأخرى التي تنتمي إلى فئة الأغذية FODMAPS (السكريات الأحادية السكاريد قليلة السكاريد القابلة للتخمير والبوليولات) ، أو المشروبات الغازية

 

آلام المعدة الأسباب والأعراض

في كبار السن ، يعتبر انتفاخ البطن شائعًا جدًا ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل يعاني الكثير من الناس من انتفاخ البطن بسبب الاستهلاك المفرط للفاصوليا والفواكه الطازجة والحليب والأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات يمكن أن تسبب الأعراض مشاكل الغازات في البطن الأخرى مثل انتفاخ البطن الشعور بعدم الراحة وتؤدي إلى خروج الغازات قد يواجه كبار السن الذين يعانون من ضعف في الجهاز الهضمي صعوبة في تكسير الطعام الذي قد يتم هضمه بشكل طبيعي من قبل الأفراد الأصغر سنًا في كثير من الحالات ، يختفي انتفاخ البطن من تلقاء نفسه دون أي علاج طالما يتم تجنب الأطعمة المخالفة أو التخلص منها من النظام الغذائي

مشاكل المعدة وضيق التنفس

الرائحة هو الرغبة في الاحتفاظ بها ، لكن هذا يمكن أن يجعل رائحة انتفاخ البطن أسوأ ويكون أكثر إزعاجًا لك يجب أن تمضي قدمًا وتتركها بمجرد أن تشعر أنها قادمة تأكد من عدم تناول الأطعمة التي قد تسبب الغازات قبل الخروج مع الأصدقاء أو في موعد غرامي إذا صادف أن شممت تاريخك رائحة غازات ، فلا داعي للذعر! تأكد من الاعتذار وإعفاء نفسك من الطاولة أو الموقف قد ترغب في إخبارهم عن سبب ذلك حتى يعرفوا ما حدث ، لكن لا تشعر أنك مضطر لفعل ذلك إذا كنت محرجًا جدًا ربما ترسل لهم رسالة اعتذار لاحقًا إذا لم يسألوا عنها على الفور!


 

الرائحة أفضل ما يمكنك فعله إذا كانت لديك رائحة انتفاخ البطن هو تناول الأطعمة التي تساعد في التخلص من الغازات قلل من المشروبات الغازية واختر الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفول والبروكلي يمكن أن يساعد استخدام كبسولات زيت النعناع على مدار اليوم أيضًا في علاج الأعراض خطوة أخرى مهمة هي التأكد من أنك تشرب كمية كافية من الماء بالإضافة إلى السوائل الأخرى ، لأن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالتك ويؤدي إلى رائحة انتفاخ أكثر حدة إذا كنت تريد المساعدة في علاج الأعراض مع منع حدوثها في المستقبل أيضًا ، فجرب منتجًا يسمى مزيل الروائح الكريهة إنها تركيبة طبيعية بالكامل مصممة للعمل مع وظائف مشاكل الغازات في البطن الجسم الطبيعية بدلاً من إخفاء الروائح الكريهة أو الأعراض مثل غيرها

الانتفاخات وآلام المعدة

انتفاخ البطن هو مرور الغاز عبر المستقيم تنتج بعض أنواع الأطعمة غازات أكثر من غيرها ، لكن كل شخص ينتج غازات تعتمد الكمية المنتجة على العديد من العوامل ، بما في ذلك ما أكلته ، وكمية الهواء التي تبتلعها أثناء الأكل أو الشرب ، وصحتك العامة أسباب انتفاخ البطن مذكورة أدناه: 1) الفاصوليا والخضروات الأخرى مثل البروكلي 2) الشوكولاتة 3) الألياف الغذائية بشكل عام 4) المشروبات الغازية  مشاكل انتفاخ البط أو الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفقاعات التي قد تسبب التجشؤ 5) المحليات الصناعية مثل السوربيتول أو المانيتول يمكن أن يسبب نموًا مفرطًا في الأمعاء يسمى البازهر ، والذي يمكن أن يؤدي إلى آلام شديدة في المعدة ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي هذه حلوة

الرائحة إذا كان انتفاخ البطن ناتجًا عن حالة طبية ، فتحدث إلى طبيبك حول هذا الموضوع بخلاف ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل حدوثها والتخلص من الرائحة: 1. اشرب المزيد من الماء: يساعد الماء في دفع الطعام عبر نظامك ، لذلك إذا كنت مصابًا بالإمساك أو الانتفاخ ، مشاكل المعدة والقولون فقد يتسبب ذلك في زيادة الغازات نحن سوف 2. تناول كميات أقل من الأطعمة المصنعة والسكر: لا تحتوي الأطعمة المعالجة (خاصة الكربوهيدرات المكررة) على الكثير من الألياف ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم في الجسم ويمكن أن يتسبب أيضًا في زيادة الغازات الشيء نفسه ينطبق على السكر لأن الجسم غير قادر على تكسير كل ذلك مرة واحدة يتخمر البعض منه إلى غازات في الجسم بدلاً من استخدامه كمصدر للطاقة 3.

انتفاخ البطن مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس في معظم الحالات ، هل مشاكل المعدة تسبب ضيق التنفس ينتج عن تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الكربوهيدرات والسكريات ومع ذلك ، هناك حالات يمكن أن يكون فيها انتفاخ البطن ناتجًا عن مشاكل أكثر خطورة في الجسم ، مثل الالتهابات أو متلازمة القولون العصبي

tag:blogger.com,1999:blog-1401727459857858446.post-6711149311345848686

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

افضل شركة تنظيف خزانات المياه بالرياض

خطوات تصميم موقع الكتروني متكامل

الاماكن السياحيه في باتومي