فيتامين سي للحامل
فيتامين ج عنصر غذائي مهم للحوامل. يساعد الجسم على امتصاص الحديد الضروري لنمو الطفل. يساعد فيتامين ج أيضًا جلوكوفاج على تكوين الكولاجين ، وهو أمر مهم لنمو العظام والغضاريف والأوعية الدموية. من المستحسن أن تأخذ المرأة الحامل مكملات يومية من فيتامين سي. فيتامين سي للحامل في الشهر الثامن يوجد فيتامين سي في العديد من الأطعمة ، بما في ذلك البرتقال والجريب فروت والطماطم. كما جلوكوفاج 1000 أنه متوفر كملحق. تحتاج النساء الحوامل إلى 75 مجم من فيتامين سي يوميًا. تزيد هذه الكمية إلى 80 مجم يوميًا خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة. فيتامين ج مهم للمرأة الحامل لأنه يساعد على نمو الجهاز العصبي للطفل بشكل صحيح. كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الطعام. فيتامين سي للحامل في الشهر الرابع خلال الشهر الرابع من الحمل ، ينمو الجنين بسرعة. يبدأ الهيكل العظمي للطفل في التصلب ، وبدأت العظام تتشكل. عينا الطفل جلوكوفاجللتخسيس مفتوحتان الآن ، وبدأت الأذنان في التطور. لا يزال جلد الطفل رقيقًا وحساسًا. فيتامين ج مهم للحوامل لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الطعام. الحديد مهم للنساء الحوامل لأنه يساعد في ال